Bodyweight Training Cards
Trainingskarten für zuhause

21,60 €

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Die Bodyweight Training Cards beinhalten Körpergewichtsübungen, die du ohne Hilfsmittel überall durchführen kannst. Dabei sind alle Übungen an dein Fitness-Level anpassbar und du kannst dich immer wieder abwechslungsreich herausfordern.

Mit dem Kartensystem lassen sich sowohl Ganzkörper-Workouts als auch gezielte Fokus-Workouts für Problemzonen zusammenstellen.

Umfang:

  • über 72 Körpergewichtsübungen,
  • 8 Warm-up und 8 Cool-Down Routinen ( mit zusätzlichen Übungen)
  • 9 Workout-Systeme
  • Online-Video-Tutorials zu jeder Übung
  • ein Online-Grundlagenkurs für dein effektives Training (mit umfangreichem Online-Kursbereich)
  • Workout-Ideen und Workouts zum Ausdrucken

Dies ist das umfangreichste, erhältliche Kartenset überhaupt.

Hersteller FIT&BALANCED
Kategorie / Typ Fitness
Artikelnummer 54
Gewicht 0.40 Kg